Гликемический Индекс

Основная цель данного приложения улучшить ваше общее самочувствие, улучшить липидный спектр вашей крови (уровень холестерина) и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и сахарного диабета.

Для большинства людей еда с низким гликемическим индексом предпочтительнее. Медленное усвоение еды, постепенные подъём и снижение уровня сахара в крови при низком ГИ помогают людям с диабетом контролировать концентрацию глюкозы в крови.

Tujuan utama permohonan ini untuk meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan, meningkatkan profil lipid darah (kolesterol) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik dan diabetes.

Bagi kebanyakan orang, makanan yang mempunyai indeks glisemik yang rendah adalah lebih baik. Pencernaan perlahan makanan, kenaikan secara beransur-ansur dan penurunan tahap gula dalam darah di GI bantuan yang rendah pesakit diabetes mengawal tahap glukosa dalam darah.